Pérdida de cabello por estrés

La alopecia natural es una consecuencia común del avance inevitable de los años. Fisiológicamente, no sólo afecta a los hombres, y suele estar provocada por la herencia genética y por los cambios en la hormona testosterona. Ahora bien, no siempre es así, a veces puede estar relacionado con algún estado emocional alterado o alguna enfermedad, como por ejemplo, el estrés.

Caída del pelo

Se confunde constantemente el estrés con una patología, cuando no es así en absoluto. No es más que un modo de defensa que posee nuestro organismo, una forma de estar alerta ante la sospecha de un peligro. El problema viene cuando dicho estrés se alarga en el tiempo acarreando consecuencias fisiológicas y psicológicas graves, entre ellas la caída del pelo.

Podemos ser nosotros mismos los causantes de una pérdida de pelo mayor.

Aunque la caída de nuestro cabello es una cuestión fisiológica, puede empeorarse mucho por efecto de nuestra propia mente. Así, si uno está sometido a un cuadro de ansiedad y está perdiendo pelo progresivamente, puede acrecentar aún más la caída al ser consciente de ello, generándose a sí mismo aún más ansiedad y cayendo en un círculo vicioso muy peligroso.

Por ello, lo más recomendable es calmarse, no preocuparse demasiado y, una vez podamos pensar con claridad, tomar las medidas pertinentes para intentar evitar, en la medida de lo posible, la caída del pelo. Incluso es acertado pensar que, en última instancia, existen numerosos tratamientos que pueden ayudar en situaciones límite.

Lo primero que hay que tener en cuenta a la hora de cuidar nuestro pelo es que la alimentación cumple un papel fundamental en su fortalecimiento y crecimiento. De hecho, una falta de vitaminas o minerales grave puede ser suficiente para provocar la caída del cabello, sin necesidad de ningún otro factor adicional.

Aunque parezca obvio, también se antoja necesario mantener una buena higiene capilar, empleando productos de calidad e incluso aquellos que ayuden a evitar la caída del pelo. También hay que procurar usar cepillos o peines (en caso de usarlos) con cerdas suaves que eviten el arrancado del cabello en momentos delicados.

Por supuesto y antes de tomar ninguna medida, lo idóneo es informarse correctamente. Para ello, lo más responsable es solicitar un diagnóstico profesional que nos arroje luz sobre el verdadero foco del problema. En la página web del Instituto del pelo podrás obtener mucha información sobre los distintos tipos de alopecia que hay. Actuar cuanto antes puede suponer la diferencia entre perder y no perder nuestro pelo.

La caída del cabello ¿un problema sin remedio?

La caída del cabello es un problema que nos trae de cabeza a muchas mujeres que cada temporada notamos cómo nuestro cabello se cae a un ritmo vertiginoso.  Sin embargo, no hay que alarmarse, pues la caída del cabello es un proceso natural que se experimenta reiteradamente con el paso de los años.

En otoño, caen las hojas y cae el pelo.  Es inevitable.  El cambio de estación, lejos de evitar el problema, lo intensifica más, y llegamos a pensar que a ese ritmo un día amaneceremos sin nuestra preciada melena.  No hay por qué asustarse.  Lo habitual es perder de 100 a 200 cabellos diarios, según los expertos.   Si superamos esa cifra el consejo es acudir a un médico para determinar las causas y establecer el tratamiento adecuado.  Entre las causas que más favorecen la caída están los malos hábitos alimenticios y el estrés, uno de los peores enemigos de la caída del cabello.

Si llevamos un ritmo de vida acelerado o estamos sumergidos en una etapa de mucho estrés, la mejor opción es complementar nuestra dieta con vitaminas contra la caída durante un periodo de 3 a 6 meses.  Alargar el tratamiento puede provocar el efecto contrario.

Si la pérdida capilar está relacionada con un problema alimenticio, atajar el problema es la única solución.  Se recomienda una buena alimentación donde no falten alimentos ricos en vitamina A (zanahorias) que ayuda a producir los aceites que sostienen al cuero cabelludo; la vitamina D (huevo) ayuda al cuero cabelludo a nivel genético; las vitaminas B5 y D (yogurt) fortalecen los fotículos del cuero cabelludo.  Y por último los minerales y el hierro (espinacas) además de los frutos secos como las nueces, contribuyen al crecimiento y fortaleza del cabello.

Entre los falsos mitos para frenar la caída del cabello están el champú de caballo, un tratamiento muy discutido en los últimos años a raíz de que una conocida marca de supermercados lo sacara a la venta.  La Academia Española de Dermatología y Venerología (AEDV) afirmó que el uso de este champú puede ser beneficioso en algunas ocasiones en el tratamiento de patologías de cuero cabelludo, pero en modo alguno tiene eficacia sobre la caída del cabello ni sobre su prevención.  Por otro lado, no lavarse el pelo para frenar su caída es rotundamente falso.  El pelo graso acelera la caída del pelo debido a la producción excesiva de grasa capilar. 

En definitiva, llevar una vida sana y evitar situaciones de angustia o estrés frenarán, en la medida de lo posible,  lo inevitable.

Imagen: Vanity Cream

Peinado efecto mojado, ¡apúntate!

Lo hemos visto en anteriores temporadas y este año de nuevo vuelve a estar a la moda. Se trata de los peinados con efecto mojado. Ideales para las temporadas de verano, este parecido al cabello humedecido además de ser sencillo, pues sólo se trata de aplicar los fijadores sobre el pelo, es elegante y diferente a todo aquello que solemos llevar durante todo el invierno.

Pantene¿Sabes cómo hacerte un peinado con la sensación de haber salido directamente de la ducha? Te damos algunas pistas para que parezcas toda una auténtica estrella. En primer lugar lava el pelo y sécalo sin haberlo peinado previamente, después aplica espuma en la parte superior del pelo y deja el resto, la melena que cuelga, suelta para posteriormente rizarla o darla volumen con la plancha o tenacillas. Las posibilidades que da este peinado son infinitas, desde la anterior opción que ya hemos mencionado pasando por la aplicación del gel wet en todo el pelo y llevarlo peinado para atrás, o incluso llevarlo recogido en un moño y dar a la parte superior ese efecto mojado que tan de moda está en esta temporada de verano, pero que es igual de elegante para el invierno.

No tienes que preocuparte por la peligrosidad de los productos que aplicas a tu cabello. Hace unos años eran bastante agresivos, pero ahora las marcas de cosméticos han desarrollado nuevas fórmulas que permiten su uso sin que el pelo se resienta. En la sección de droguería de los supermercados o en tiendas específicas que venden este tipo de productos, encontrarás una amplia variedad de productos y de igual forma tendrán un mayor o menor coste. La marca Sebastian ofrece un Liquid Gloss por 27.75€, mientras que la conocida Pantene pone a tu disposición un Gel Fijación Suave por menos de 5 euros.

Jennifer LawrenceEn estos últimos meses se lo hemos visto a modelos de todas las pasarelas del mundo y a actrices en las alfombras rojas. Es el caso por ejemplo de Jennifer Lawrence que en más de una ocasión lo ha elegido, peinándoselo hacia atrás y aplicando el gel fijador efecto mojado en la parte superior del pelo. Emma Watson también ha querido ir a la moda, pero ella se lo ha recogido en un pequeño moño, empleando el gel en la parte superior de la cabeza.

 

Protege tu pelo en verano

Llega el verano, el calor nos quema el pelo y el agua de la piscina o la playa termina por destrozarlo aún más. Hay mujeres que prefieren y no les importa cortar el pelo cuando el periodo estival ha terminado, pero sin embargo hay otras que prefieren tenerlo cuidado para evitar ese corte cuando llega septiembre.

Para ellas van los consejos de hoy. 

Cortar pelo

–       Con las altas temperaturas, el pelo se seca bastante rápido por lo que no necesitarás hacer uso de planchas y secadoras. Así además tu cabello descansará del mortífero daño que estos aparatos producen en ellos.

–          Cuando vayas a meterte al mar intenta hacerlo con una gorra puesta para evitar que el sol pueda quemarte la parte superior de la cabeza. Si vas a bucear bajo el agua no introduzcas la cabeza de golpe, sino que intenta mojar el pelo poco a poco, bien con tus manos o en una ducha que lo vaya empapando por tramos y no de repente.

–          Cuando termines de bañarte bien sea en la piscina o en la playa, cepilla el pelo con un peine de púas gordas, de forma que logres quitar todos aquellos restos que puedan haber quedado enredados entre el cabello.

–          Las gorras y los sombreros son la solución ideal para aquellas mujeres que tengan el pelo tintado, pues exponerlo continuamente al sol puede acabar por cambiar el tono del cabello, haciendo que al final del verano sea necesario pasar sí o sí por la peluquería. No olvides que siempre es bueno tener a mano el acondicionador, sobre todo si vas a pasar unos días metida prácticamente las 24 horas del día en la playa o la piscina.

–          El largo del pelo también será importante. A la hora de bañarse, las mujeres que tengan el pelo largo es recomendable que lo recojan en una coleta de forma que lo protejan de los rayos del sol. Un consejo casero: aplica aceite de oliva cada mañana sobre el pelo para mantenerlo hidratado el mayor tiempo posible.

–         En cualquier época del año, pero sobre todo en verano es imprescindible aplicar mascarillas nutritivas al menos una vez a la semana.

Siguiendo estos sencillos consejos verás que al finalizar el verano tu pelo no habrá sufrido lo que otros veranos. Si lo haces tal cual incluso puede que no sea necesario cortar el pelo.

Trucos para conseguir una cabellera más larga

Hay mujeres a las que a pesar del calor que pueda hacer en verano y lo molesto que puede volverse el cabello con las altas temperaturas, se niegan a cortarse el pelo e incluso desean tenerlo todavía más largo. Y es que un vestido blanco veraniego luce a la perfección con unas sandalias y un cabello largo y cuidado.

Cabellera larga

A pesar que existen variedad de extensiones para poder ponernos en el pelo sin necesidad de pasar más de un par de horas o de minutos poniéndonoslo (dependiendo si nos las ponen en un centro de estética o lo hacemos nosotras en casa), hay personas que prefieren tener pelo natural y por ello prueban todo tipo de trucos para que éste crezca más rápido que de costumbre.

Lecitina de soja: Además de ayudar a que nuestro cabello crezca, nos hidrata e ilumina la piel. La podemos tomar en ensaladas, con postres o yogures.

Perejil: Después de hervirlo, se guarda el agua y el perejil en un bote con difusor y se aplica cada noche en el cabello, el cual deberemos cepillar entre 20 y 40 veces. Si no funciona al menos tendremos un olor agradable.

Aceite de oliva: Es uno de los trucos más conocidos. Consiste en masajear el cabello con aceite y dejar que éste actúe durante 30 minutos. Un buen aclarado con agua fría es imprescindible para que no nos quede un cuero cabelludo graso y sucio.

Levadura de cerveza: Dándonos un baño con ella conseguiremos fortalecer nuestro cuero cabelludo y que éste goce de más fuerza y luz.

Es cierto que algunos trucos nos pueden ayudar a conseguir nuestro objetivo en menos tiempo del habitual, ahora bien, igual que pasa con las dietas milagro, los trucos de belleza requieren de su tiempo para actuar correctamente, por tanto, olvidémonos de productos que nos prometen que nuestro cabello crecerá 15 cm en una semana o que nos reparará las puntas abiertas con tan solo un lavado.

¡Mechas californianas DIY!

Mechas californianas¿Sabes qué es lo último en coloración para tu pelo? Si quieres lucir un cabello perfecto, con un color brillante y luminoso, no lo dudes, opta por ¡unas espectaculares mechas californianas Do ItYourself!

Las mechas californianas son la última tendencia entre las celebrities  y muestran un aspecto joven y desenfadado, con un look diferente que tiene su origen en las surfistas de las playas de California, cuando, debido a las largas exposiciones al sol, su cabello comenzaba a clarear por las puntas, mostrando un pelo bicolor muy natural y divertido.Sino eres muy mañosa arreglando tu pelo y tienes miedo a equivocarte o crees que darte las mechas tú misma en una tarea muy complicada, ¡olvida eso! Ahora podrás hacerte tus mechas sin ayuda y sin salir de casa gracias a Mechas Californianas ByPreference de L’Oréal Paris, ¡tú serás tu propia estilista!

¡Apuesta por el cabello degradado!

Las pautas para conseguir unas envidiables mechas californianas son muy sencillas. Sólo necesitarás 5 minutos de aplicación, de 25 a 45 minutos de espera y ¡ya está! Sin retoques, sin reglas, sin equivocaciones.

Para mostrar un pelo luminoso y con un degradado de color femenino y delicado, sigue los siguientes pasos:

  1. Asegúrate de que tu cabello está completamente seco y no contiene espumas ni productos de fijación. No podrás aplicar el producto con el cabello húmedo.
  2. Abre la caja de Mecha californianasbyPreference y coge el producto. Extiéndelo sobre el cepillo que viene incluido en el pack.
  3. Extiende, de forma vertical, el producto en mechones finos y alternos a modo de zigzag para que le efecto sea más natural.
  4. Deja actuar entre 15 y 20 minutos para una intensidad moderada.
  5. Retira el producto con abundante agua y lávalo hasta que el agua sobrante de muestre clara.
  6. Seca tu cabello como de costumbre y ¡lista!

Si crees que el color no ha sido el deseado, deberás probar a dejar el producto durante más tiempo sobre tu cabello, pero nunca más de 45 minutos. Aun así, para cabellos morenos, lo mejor es mostrar unos leves reflejos dorados para mostrar un color brillante y sofisticado sin cortes ni grandes contrastes de color; sin embargo, si tu cabello es rubio, deberás dejar más tiempo que el producto actúe para que el contraste de color sea visible. Echa un vistazo

¿Ya sabes qué mechas quieres lucir? ¿Suaves o extremas?¡Anímate! Este invierno, muestra un look transgresor con unas mechas degradadas y diferentes, ¡es tiempo de mechas californianas!

Tintes henna para el pelo

Se está popularizando entre muchas jóvenes la tendencia de tintar con henna. Un producto que si bien no te ofrece un amplio abanico de colores como ocurre con los convencionales, sí que da mayor seguridad a tu pelo, debido a que es un pigmento natural obtenido directamente de las plantas.

Los tintes henna tienen la limitación de que sólo pueden dar a tu pelo un toque rojo cobrizo que no siempre queda de la misma forma en todos los cabellos. Desconfía de aquellas mezclas que dicen ser henna pero que te ofrece varios colores. En este caso se han hecho con productos artificiales y pueden provocar en tu cabello alguna reacción inesperada que no encontrarás con los naturales.

¿Por qué se ha popularizado? Su duración puede ser una de las principales razones que lo han convertido en producto de moda. Hasta seis meses el pelo conserva el color tintado, aunque es conveniente ir retocando las raíces cada 4 o 6 semanas para que queden cubiertas.

Para administrarlo, puedes encontrar en internet muchos vídeos que te dan el paso a paso de cómo hacer este procedimiento.

Los expertos en este tipo de tinte recomiendan que se aplique sobre cabellos vírgenes, es decir, todos aquellos que no han sido sometidos anteriormente a ningún tipo de alisado chino o permanente. También dicen que es óptimo para pelos grasos, sin volumen o finos ya que tiene propiedades muy beneficiosas.

Tras esta breve descripción de los tintes con henna, vamos a comentarte las ventajas y desventajas que supone utilizarla, para que no te sorprenda ninguna posterior reacción.

Ventajas

– En primer lugar al ser aplicada desde la mismísima raíz hasta las puntas ayuda a revitalizar y proteger el cuero cabelludo.

– Los efectos secundarios o reacciones adversos son prácticamente inexistentes.

– Puede ser aplicado el número de veces que queramos, es compatible con la queratina del pelo y además le proporciona brillo y textura.

Desventajas

–          En algunas tiendas suele venderse henna artificial bajo el emblema de natural. Viene mezclada con productos químicos para que la coloración quede más uniforme. Incluso algunos contienen plomo. En este caso deséchalos de inmediato, es un mineral muy perjudicial para el cabello.

–          Cuando lo apliques intenta utilizar guantes de latex para que no se dañen las manos.

–          Desde los años 70 la henna cuenta con mala reputación debido a los malos hábitos que durante esta década se tomaron, haciendo que en muchas ocasiones, la tonalidad quedara anaranjada.

–          No tiene tanta resistencia como el tinte artificial. Al ser natural con el paso de los lavados va desapareciendo.

Tintarse el pelo en casa: fácil y económico

Tradicionalmente, las mujeres por moda, por gusto, por costumbre o por pánico al color blanco en el cabello, deciden teñirse el pelo. Pero son cada vez más las que prefieren hacérselo ellas mismas en lugar de acudir a una peluquería para así evitarse unos costes demasiado elevados que muchas mujeres y hombres en la actualidad no pueden permitir.

Antes de nada, es importante elegir bien el tinte con el que vamos a cambiar el color de nuestro pelo. Es cierto que los tintes de marca son más caros, pero también los que hacen que el color perdure más conservando el brillo como el primer día. Por eso desde aquí recomendamos la línea   L´Oreal que además de ofrecer una amplia gama de colores, garantiza unos resultados positivos, respaldados tras una marca histórica.

Pero antes de comenzar con esta tarea que además de tiempo requiere cuidado, es importante informarse de cómo se debe hacer esto para evitar posibles sorpresas finales tanto con el color como con posibles manchas o reacciones alérgicas en la piel.

Desde aquí te invitamos a que sigas nuestros consejos para conseguir un resultado de peluquería:

  1. Evitar lavar el pelo unas 24 horas de comenzar con el tinte para intentar dañar el cuero cabelludo lo menos posible.
  2. Intentar aplicar unas horas antes un gel acondicionador para que el pelo esté más protegido.
  3. Como seguridad para la piel que rodea el pelo, es recomendable aplicar vaselina en las orejas, frente y laterales para así evitar posibles manchas.
  4. Para los tintes cuya principal finalidad sea cubrir las canas, lo mejor es comenzar por las zonas en las que abunden más.
  1. Una vez aplicado y después de reposar durante unos minutos, se debe mojar con agua en abundancia.
  2. Si a pesar de las recomendaciones de utilizar vaselina para evitar contacto con la piel, hubiera ocurrido que una parte de la cara quedase con manchas, lo ideal es mojar un algodón en ceniza y pasarlo por la zona.

Con estos sencillos consejos, podemos hacer que una tarea que aparentemente puede resultar difícil para hacerlo una sola persona, se convierta en algo sencillo. Así, no sólo conseguimos unos resultados de peluquería sino, que además nos ahorramos algunos euros.

Este otoño esconde tu frente porque regresa el flequillo

Las últimas tendencias en cuanto al moldeado de nuestro pelo nos hacían retirar la melena del rostro y dejar que nuestros ojos pudiesen tener una panorámica completa de todo lo que tuviésemos que ver.

Las melenas largas, con cortes rectos y sin peinar han estado causando sensación entre todas las cabezas femeninas desde que en la pasarela del invierno pasado los modistos se inclinasen por esta tendencia que iba acompañada de flequillos largos que apenas se disimulaban del resto del corte, la raya en medio y los recogidos con trenzas eran el resto del conjunto que afianzaba esta moda.

Pero este año, las pasarelas de Emporio Armani, Elie Saab ó Jean Paul Gaultier han dejado claro que esa tendencia ya es agua pasada y que ahora apuestan por enmarcar los ojos bajo un flequillo que tenga forma natural, larga y desenfadada.

El flequillo puede servir para disimular una frente larga o corta, para ambos casos, con dejarlo a ras de cejas podemos solventar este pequeño defecto.

Durante este Otoño, el lema es la Naturalidad, por eso los peluqueros más consagrados como Cerdán aconsejan los flequillos degradados y los flequillos-mecha.

El primer modelo despeja el rostro y logran un efecto bohemio mientras que la segunda opción permite el fácil peinado del pelo con los dedos, son menos arriesgados y más prácticos.

El flequillo-cortina es otra modalidad idónea para todas aquellas que posean una melena brillante y en cantidad y un rostro ovalado, ya que hará sus rasgos mas alargados. También es perfecto para disimular narices grandes en rostros pequeños.

Es un flequillo muy recurrido para realizar recogidos bajos y por aquellas personas que utilizan gafas grandes. Un referente que podemos tomar son Katie Holmes ó Jessica Alba.

El flequillo recto es de los más utilizados, suele sentar bien a las personas que tienen una frente grande y su cara es ovalada ó usan gafas medianas. Un ejemplo pueden ser Mónica Belluci o Elsa Pataky.

Curvo y hacia dentro, este modelo sigue la forma del recto pero a los lados tiene algunos mechones más largos que sirven para redondear rostros alargados. Se recomienda para rostros finos y el corte debe hacerse con más cantidad de cabello para dar un aspecto tupido. Un ejemplo en el que podemos observarlo es en la figura de Liv Tyler.

El modelo recto y alargado es el perfecto para convertir un rostro con facciones cuadradas en uno ovalado. Se corta de sien a sien y para suavizarlo se descarga algo de los lados. Un ejemplo de este corte lo encontramos en Kim Kardashian.