Puesta a punto después del verano

 Lo hemos pasado muy bien en verano. Seguro que has disfrutado de largos paseos bajo el sol, de días de piscina y playa. Todo esto pasa factura a nuestro cabello y sobre todo a nuestra piel que hemos tenido durante más tiempo expuesta a los rallos del sol. Los días son cada vez más cortos y en breve tendremos aquí el otoño. Por lo que nos prepararnos para recibirlo como Dios manda. Hay ciertos tratamientos que podemos realizar para reparar la piel y el cabello de los agentes externos del verano y prepararla para un frío invierno.

Nuestro cabello se ha podido aclarar por el sol o dañar con el cloro de las piscinas o el salitre del mar. Pero además debemos de contar con que en los equinocios, en este caso el de otoño, el cabello es propenso a perder fuerza y a caerse. Por ello es aconsejable tomar algún complejo vitamínico, como el que nos ofrece Densilogy de Inneòve  que mejore la salud de nuestro pelo. Además lo notaremos también en las uñas. Por otro lado debemos utilizar un champú nutritivo y acompañarlo una vez a la semana de una mascarilla que lo reparará en profundidad. Loreal tiene una gama, Expert Solar Sublime, que te ayudará a repararlo.

La piel es el órgano más amplio de nuestro cuerpo, y muchas veces el más olvidado. La exposición continua al sol puede deshidratar nuestra piel y nos hace perder la textura y luminosidad. Al volver de las vacaciones es importante hacernos un peeling corporal. Además de eliminar células muertas conseguiremos que al aplicarnos la crema hidratante nos nutra más.

El rostro es el gran afectado del verano. Hemos pasado muchos días al aire libre y eso pasa factura. Debemos realizarnos una higiene facial en algún centro especializado para limpiar poros, retirar pieles muertas y lograr que nuestra piel resplandezca de nuevo. Pero si además nos han salido manchas por el sol, entonces son palabras mayores.   Podemos tratarlas en casa con productos despigmentantes como los que nos ofrece Clinique para conseguir un tono más uniforme. Si son manchas más persistentes o profundas puedes acudir a centros especializados como la Clinica planas donde te realizaran un estudio y te plantean la mejor solución para tu problema.

Por último, pero no menos importante, tener en cuenta que debemos mantener una alimentación adecuada y una rutina en la higiene y tratamiento de nuestro rostro y cabello para que los beneficios que estos tratamientos nos aportan se alargen lo máximo en el tiempo.

Esmalte de uñas permanente, última moda

El colorido de la ropa que llevamos en verano invita a pintarnos las uñas con esos mismos tonos, alegres, cálidos. Pero los baños en la piscina y la playa pueden hacer que el esmalte dure muy poco tiempo al completo. Por eso la última moda viene de la mano del esmalte de uñas permanente, tendencia que ha llegado para quedarse.

Esmalte permanente¿Por qué dura más que los esmaltes tradicionales? Porque se utiliza un gel diferente al de los convencionales cuya durabilidad puede ampliarse hasta las 3 semanas. La forma de aplicarse es muy igual que los esmaltes que estamos acostumbradas a tener en casa. De una forma fácil, sencilla y cómoda, el único requisito que debes tener en cuenta es que las uñas deberás pulirlas previamente, aplicando una base o fortalecedor. Otra cosa que deberás tener en cuenta será la necesidad de contar con una lámpara led que una vez aplicado el gel en las uñas, deberás poner bajo su luz para que se fije.

La dureza de este esmaltado hace que sea inmune incluso a las tareas de la casa o al uso de agua caliente. Eso sí, es tal la fortaleza de este gel que puede llegar a debilitarte la uña, por lo que no es recomendable usarlo durante un periodo continuado de tiempo. Otro inconveniente que deberás tener en cuenta será el hecho de que los geles empleados para esta manicura permanente tienen un coste superior a los convencionales y una vez abiertos tienen un proceso de secado mucho mayor que los tradicionales, de forma que los deberás usar rápidamente si no quieres que se echen a perder.

Esmalte de uñas de El Corte InglésPara encontrar estos geles de esmaltado permanente sólo tienes que acudir a lugares donde cuenten con una droguería – perfumería actual y moderna. Es el caso por ejemplo de El Corte Inglés, donde los encontrarás de todos los colores y a un precio bastante asequible, tan sólo por 15, 10€.

Recuerda que para tener un resultado excelente, mejor acude a un centro especializado donde te lo harán con la máxima profesionalidad.

Siéntete guapa en el embarazo

Cuando hablamos de belleza, lo hacemos pensando en una mujer guapa que luce una piel perfecta y viste ropa de última moda. Pero a veces las mujeres experimentamos cambios en nuestro cuerpo que nos provocan sensaciones diferentes a la vez que agradables. Hablamos de cuando un niño crece en nuestro vientre. Dicen que las mujeres embarazadas adquieren un color diferente, una belleza especial. Y puede ser cierto, el pelo brilla más que nunca y la mirada tiene una luz especial.

Siéntete espléndida durante el embarazoOlvídate de eso de “tienes que comer por dos”. La mejor opción será tener una dieta equilibrada y adecuada que no sólo te ayudará a no coger kilos demás, sino que también será  beneficiario para tu bebé. Frutas, legumbres, carnes, pescados…no te dejes ningún alimento de la pirámide alimentaria de lado. También puedes hacer algún que otro ejercicio para a la vez que te mantienes ágil, te muevas y conserves tu peso. En cuanto al agua recuerda que es muy importante beber al menos dos litros al día. No sólo por el embarazo, sino también porque te ayudará a depurar tu organismo evitando así, la retención de líquidos.

En cuanto a la piel, hidrátala a diario para mantenerla suave y evitar que aparezcan las tan comunes estrías. Aplícala sobre todo en las zonas más conflictivas: las caderas, el abdomen y los senos.

El primer trimestre de embarazo tanto las uñas como el pelo adquirirá una fortaleza que probablemente nunca hayas experimentado. Aprovéchate de esta situación y mantén tu melena bien cuidada con un cepillado mañanero que dará al pelo brillante durante todo el día.

El pecho crece durante el embarazoProbablemente durante los primeros meses verás como el pecho experimenta cambios que nunca habías sentido. Si eres de las mujeres que tiene poca talla…ya sabes, aprovéchate y luce escote. El sujetador será imprescindible en esta etapa de tu vida, por eso elige el que mejor se adapte a tu cuerpo, recordando, eso sí, que a medida que vayan pasando los meses, irá creciendo cada vez más.

El embarazo es una etapa en la vida de las mujeres irrepetible. Son muchas las ventajas en la belleza que nos aporta. Asique no temas en aprovecharte durante estos meses de los regalos que te brinda la naturaleza.

Qué no hacer para estar guapa

En MasBella siempre hablamos de qué hacer para sentirte y verte guapa. Pero a veces la cuestión no está en qué hacer, sino en qué no hacer. Sí, las mujeres (y los hombres) tenemos muchas manías que aunque no nos demos cuenta nos restan belleza. Hoy te las vamos a mostrar para que, si eres de las que las tiene, intentes evitarlas.

Morderse las uñas es una mala costumbreEn primer lugar está la fea costumbre de mordernos las uñas. Sí, lo sabemos, casi siempre lo hacemos de forma inconsciente y son un remedio muy útil cuando los nervios se apoderan de nosotras, pero estéticamente no es nada agradable. Presentarte a un acto importante con ellas mordisqueadas no es, digamos, elegante. Por no hablar de las consecuencias que puede traer consigo: padrastros, infecciones… Si eres de esas mujeres intenta aplicarte laca de uñas o poner en práctica otros . Aviso ampliado también a quienes lo hacen con los labios. Las grietas no son físicamente atractivas y menos si sangra. Ten cuidado, no es una buena presentación aparecer con sangre en los labios…

Otra mala, malísima costumbre que tenemos es la de no desmaquillarnos a la hora de irnos a la cama. Por activa y pasiva, expertos nos han aconsejado hacerlo  cada noche. La piel maquillada no respira, por lo que si la tienes todo el día con cremas sobre ella, no lo hará y a la mañana siguiente nos despertaremos con diferentes colores en la piel.

El pelo también requiere algunos cuidados. Además de aplicar acondicionadores y mascarillas mientras nos lo estamos lavando, cuando salgamos de la ducha, no hay que peinar automáticamente el pelo, debemos esperara a que se vaya secando poco a poco. Un consejo que si tienes tiempo puedes también emplear es el de peinarte tú misma con los dedos antes de salir de la ducha. Y ten cuidado con los peines que empleas para peinar, evita a toda costa los que sean metálicos.

Las piernas cruzadas provocan varices y celulitisA veces las mujeres, por inercia cruzamos las piernas. En el trabajo, en casa, en el transporte público…sea donde sea. Ésta puede ser una de las causas por la que al final del día tengamos dolor de piernas. Con ellas cruzadas, la sangre no circula bien por las piernas y provoca cansancio, además de celulitis y varices.

Son algunos consejos de los muchos que se podrían seguir dando. Todas sabemos que tenemos malas costumbres, sólo tenemos que reconocerlas e intentar ponerlas solución antes de que no la tengan.

Las manos, siempre perfectas

Aparte de la cara, probablemente las manos sea la parte del cuerpo más visible. Para cualquier encuentro, siempre las utilizamos, bien para saludar a nuestro interlocutor o para tomar un simple café en una reunión de trabajo.

Por eso siempre debemos tenerlas impolutas. Mostrar unas manos ásperas, con grietas y uñas descuidadas puede ser muy desagradable además de decir mucho de nuestra poca higiene personal.

Para conseguir unas manos perfectas tendrás que empezar por lo más sencillo: el lavado y secado. Hacerlo correctamente nos supondrá un gran avance para lograr unas manos perfectas.

Lavar las manos con jabón antibacterianoAl lavarlas tienes que tener especial cuidado en el tipo de jabón que uses. Intenta que sea antibacteriano y el agua que utilices ponla a una temperatura agradable, que no esté excesivamente caliente para que no las dañe. El lavado debe durar entorno a 20 segundos en los que tienes que frotar uno a uno todos los dedos por todas las partes posibles para que queden completamente limpios. Repite este ejercicio después de comer, tocar tu mascota, cocinar…en general siempre que consideres que tus manos hayan podido entrar en contacto con bacterias.

Si eres una mujer que a diario está en contacto con productos de limpieza, siempre, recuerda siempre, utiliza guantes para protegerlas. Son muy agresivos y dañarán de igual forma manos y las uñas.

Después de cada lavado o contacto con el agua deberás aplicar sobre las manos crema hidratante que las refrescará y hará que siempre estén protegidas por una mezcla específica para ello.

 Hidratar las manos con crema

Hay algunas manos que por las características de la propia piel están mucho más resecas que las de otras mujeres. Para esto también hay solución. Sumérgelas  en aceite de almendra o de rosa de mosqueta. Verás como en tan sólo unos días tus manos poco a poco van estando más hidratadas y abandonan la secura a la que habían estado sometidas con anterioridad.

La noche puede ser un buen momento para hidratar tus manos. Mientras tú duermes algunos productos trabajan haciendo que esta parte del cuerpo experimente cambios positivos. Aplícate vaselina sobre ellas y ponte a continuación guantes de algodón. Permanece así el tiempo que duermas y verás como en unos días, si repites este ritual cada noche, tus manos estarán más hidratadas.

Con estos sencillos consejos puedes hacer que esta parte del cuerpo tan visible en todas las ocasiones esté completamente suave y cuidada durante cualquier época del año.

Cuida tus uñas con un sencillo tratamiento

La utilización de productos químicos alterados, malos cosméticos, esmaltes o quitaesmaltes de poca calidad, sumado a una mala alimentación, puede hacer que las uñas se debiliten, se quiebren y tengan una apariencia estética desagradable.

Para poner remedio a esta situación, será mejor que te hagas con un buen kit de productos de calidad para que tus uñas retomen la fortaleza que han perdido.

En primer lugar consigue un reparador y aplícalo sobre las uñas completamente limpias y libres de esmalte. Con un algodón repite la acción por los 10 dedos. Cuando hayas terminado, déjalas secar durante unos minutos y vuelve a hacer lo mismo en otras dos o tres ocasiones. Recuerda que no podrás aplicar esmalte hasta que no hayas terminado por completo con el tratamiento.

EndurecedorA continuación aplica junto al reparador el endurecedor, que fortalecerá tus uñas previniéndolas de rupturas. ¿Cómo se hace? Una vez repetido el paso anterior en dos ocasiones, coge tu endurecedor y aplica una primera capa sobre todos los dedos, dejándola secar para después continuar con una segunda. Con estos dos sencillos consejos verás como tus uñas irán cogiendo fuerza poco a poco y cada vez se te romperán menos.

Reparador de cutículasPero si quieres aplicarles más tratamientos, no dejes de leer, toma nota. Hay ocasiones en las que las cutículas están dañadas o inflamadas. Para este caso hay un remedio muy efectivo que lo puedes conseguir en tu propia casa: una cucharada de aceite mezclado con cuatro gotas de zumo de limón. Aplícalo durante dos semanas. Sólo tienes que extenderlo por la uña con masajes circulares hasta que veas que con los días la inflamación va disminuyendo.

Debes continuar con el tratamiento de recuperación de la fortaleza durante dos meses. Meses en los que también deberás atender al crecimiento. Intenta que desde el final de la uña hasta la línea amarilla no haya más de dos milímetros.

En estas ocho semanas de tratamiento evita pintar tus uñas con esmaltes y mucho menos si lo haces, aplicar quitaesmaltes. De nada te habrá servido que durante unos meses hayas estado tratándolas si finalmente no sigues los últimos consejos.

Si sigues el paso a paso que te hemos mostrado, verás como en poco tiempo obtendrás los resulta que estabas esperando.

Y tú… ¿de qué manicura eres?

Nos estamos modernizando y no hablo del iPad, iPhone 3,4 ó 5, del Airmouse o de la mismísima inteligencia artificial. Simplemente me remonto a dos siglos atrás donde ya se utilizaban varios aceites para prevenir la rotura y desgaste de las uñas. Son muchas las culturas que, desde tiempos remotos, le han dado mucha importancia al cuidado de las uñas. 200 años después hay un auténtico mercado en el que puedes elegir cómo llevarlas y el tiempo que quieres mantenerlas de tal o cual manera.

cuiadado y decoración de uñas

Podemos encontrar en cualquier salón de belleza, diversas técnicas para un cuidado permanente de las uñas:

  • Manicura clásica y europea. muy similar a la manicura de toda la vida, ésta presenta una diferencia basada en el modo y la forma de tratar la cutícula.
  • Spa-manicure. Una tradicional manicura acompañada de un masaje de manos, para mantenerlas hidratadas, y una sesión de aromaterapia, para una profunda relajación.
  • Manicura de máquina. Una técnica cada vez más utilizada por su rapidez y eficacia. Con ella tienes gran facilidad para repasar y dar forma a tus uñas.
  • Manicura japonesa. Es una técnica que por su creciente uso en los salones de belleza de España, llegaremos a llamarla “manicura a la española”. Consiste en utilizar diversas sustancias compuestas de componentes naturales.
  • Manicura brasilea. Una nueva técnica que llegó de Francia hace medio año pero que su origen pertenece a Brasil. Esta nueva manicura hidrata las manos y cutículas en profundidad a través de unos guantes que tienen varios principios activos de origen botánico que nutren la mano en profundidad. Tras varios minutos de espera, se corta la punta de los guantes para proceder a cortar la cutícula, mientras el efecto hidratante sigue haciendo efecto en las manos.

Si os pensabais que la manicura sólo está pensada para el sector femenino estáis muy equivocados, ya que son cada vez más los hombres y los niños que recurren al cuidado de sus uñas. Pero para ellos, la técnica es diferente centrándose en un fuerte limado para comenzar a dar forma a sus uñas y los productos utilizados también varían. El exfoliantes y la crema hidratante son los protagonistas para combatir las grietas y la sequedad de las manos.

distintos modos de decorar tus uñas

Al igual que mantener las uñas cuidadas e hidratadas es vital, la decoración que les demos no es menos importante. Desde mediados de los años 70, el modo de embellecer nuestras uñas ha ido ampliando horizontes sin dejar de sorprendernos. Tenemos varias formas de adornarlas y hacer de ellas un complemento más que poder quitar y poner a nuestro antojo:

  • Uñas acrílicas. Se comienza con un previo limado para hacer la uñas porosa y hacer más fácil el pegado posterior. La uña nueva que se pega es de plástico y ya está lista para decorarla como queramos. Eso sí, una vez después de tenerlas pintadas a nuestro gusto, te incorporan uña por uña el acrílico.
  • Uñas de gel. La diferencia de las primeras y ésta es que una vez terminada su decoración y con la ayuda de un pincel, se extiende un gel frío uña por uña. Después, se introducen en una lámpara que hace que el gel se seque y queden una uñas duras y brillantes con una duración aproximada de dos meses.
  • Uñas perforación. Un peculiar modo de decoración pero cada vez más visto donde el piercing cobra el protagonismo de la técnica.

Al igual que una piel bien cuidada, no olvidéis que las manos y uñas es una carta de presentación más.

Uñas, cuídalas y llévalas a la moda

Siendo el reflejo de la personalidad de todos nosotros y constituyéndose en muchas ocasiones como nuestra tarjeta de presentación, las uñas, están expuestas constantemente a múltiples daños y son más vulnerables, por eso os proponemos algunos consejos para evitar que sufran y que gocen de un aspecto envidiable.

Unos de los principales daños que causamos a nuestras uñas viene producido por el estrés, cuando estamos en situaciones de nerviosismo o aburrimiento tendemos a mordisquearlas, además de ser un hábito mal visto ante el público es dañino para nosotros mismos ya que el esmalte se daña, la uña pierde fuerza y se acaba fraccionando ocurriendo lo mismo con el esmalte de nuestra dentadura, para evitar esto, en muchas ocasiones se recurre a pintarlas con esmalte transparente que hace que morderlas nos cause una sensación de desagrado al introducirla en nuestra boca.

Otro problema que solemos encontrar es el de las cutículas, bajo ningún concepto se recomienda que las cortemos con cortaúñas, lo ideal, es que dejemos nuestras manos metidas en agua tibia durante unos minutos, de esta forma las cutículas se reblandecerán y permitirán que con palos de naranjo podamos ir levantándolas poco a poco para posteriormente utilizar el quitacutículas y quitarlas permitiendo el crecimiento de la uña.

El uso de un cepillo de uñas es el instrumento idóneo para eliminar todas las partículas que puedan acumularse bajo la superficie, lavarlas con agua fría es la medida perfecta para favorecer al fortalecimiento de la uña y recurrir a cortarlas siempre con un cortaúñas o tijera especial siempre después de haberlas lavado.

Sí queremos darlas un aspecto más sano blanqueándolas, podemos recurrir a una mezcla de 250cc de agua caliente y una cucharada de agua oxigenada, pero solamente dos veces por semana.

Para que estén hidratadas recurrir a la vaselina es una medida perfecta, después del baño aplicar vaselina o crema hidratante alrededor de las uñas y por las cutículas favorecerá a la nutrición además de permitir que las cutículas se eliminen mas fácilmente.

Últimamente todas recurrimos a los esmaltes para vestir nuestras uñas pero son perjudiciales para la transpiración de la uña y las debilitan por eso antes de pintarlas debemos aplicar una base endurecedora que favorecerá el fortalecimiento y las dará brillo.

En cuanto a los colores, los fluor son los que están causando furor, combinando colores complementarios o pintando cada una de un color haremos que nuestras manos sean las protagonistas de todas las miradas.

Los pintauñas troquelados también están teniendo mucha demanda sobre todo los que crean estampados de colores o psicodélicos.

Pero sin duda alguna la ultima moda es la de las Uñas Efecto Caviar, tras aplicar el esmalte, cuando aún esta húmedo ponemos unas bolitas que simulan el caviar y que podremos encontrar en cualquier tienda que vendan artículos de peluquería.

Este año debemos olvidarnos de las uñas largas o postizas porque la tendencia que se esta siguiendo es la de uñas cortas y rectas, que además de permitirnos estar a la moda nos dejaran desarrollar el día a día de forma más cómoda.